الرئيسية / منوعات / حرق دهون البطن بسهولة بتوابل موجودة في كل بيت.. تعرفي عليها

حرق دهون البطن بسهولة بتوابل موجودة في كل بيت.. تعرفي عليها

حرق دهون البطن

حرق دهون البطن من الأشياء التي يعتقد الكثير أنها صعبة، وربما تكون مستحيلة، فهذه المشكلة تتعلق بالقدرة على تغير أنواع الطعام وعلى طريقة هضمه، بالإضافة إلى مستويات السكر بالدم، والذي يعتبر من أهم أسباب عدم القدرة على التخلص من دهون البطن، ولكن هناك بعض التوابل التي يمكن أن تساعد على حرق دهون البطن بكل سهولة..

توابل لحرق دهون البطن

القرفة

تعرف المادة الفعالة الموجودة بالقرفة باسم سينمالدهيد، وقد أشارت أحد الدراسات إلى أنه قد تم إطعام مجموعتين من الفئران بأطعمة غنية بالسكروز والدهون، وقد تم إعطاء مادة السينمالدهيد لأحد هذه المجموعات بشكل يومي، وبعد مرور شهر أكتشف أن تلك المجموعة التي تناولت مادة السينمالدهيد فقد الكثير من دهون البطن، أما المجموعة الأخرى فلم تستطيع، وهذا يرجع إلى أن تلك المادة يمكنها أن تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية، وهذا يعني أن القرفة يمكنها أن تعمل على تقليل دهون البطن.

الزنجبيل

هناك إحدى الدراسات أكدت على أن الأشخاص الذين يقوموا بتناول الزنجبيل يشعرون بالشبع لفترات طويلة، وهذا مقارنة بالأشخاص الذين لا يقوموا بتناوله، أما بالنسبة لمادة الجنجرول الموجود بالزنجبيل، يمكنها أن تعمل على استقرار مستوى السكر بالدم، وهذا يعتبر حل رائع لحرق الدهون مع مرور الوقت.

الكمون

استطاع الكمون أن يثبت قدرته على حرق دهون البطن، وهذا من خلال إجراء التجارب العلمية على العديد من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ولهذا دائمًا ما ينصح بتناول كميات كبيرة من الكمون لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع، وبهذا من الممكن القضاء على دهون البطن.

شاهد أيضاً

إريك زمور: إدانة المرشح الرئاسي الفرنسي اليميني المتطرف باستخدام خطاب كراهية

فرضت محكمة في باريس غرامة على المرشح الرئاسي الفرنسي اليميني المتطرف إريك زمور قدرها 10 …