الرئيسية / منوعات / مفاجأة| انسى السمنة وحصوات الكلى.. كلمة السر: كوب عصير الليمون

مفاجأة| انسى السمنة وحصوات الكلى.. كلمة السر: كوب عصير الليمون

عصير الليمون

دائمًا عندما نقابل شخص مصاب بتوتر الأعصاب، أو أنه كما نقول “متنرفز أو متعصب”، نجد الحل تلقائيًا في كوب عصير الليمون، فستسمع أحد الأشخاص حوله يقول “اعملوله ليمون”.

والحقيقة أننا حصرنا أهمية الليمون في تهدئة الأعصاب فقط، ونسينا فوائده الأخرى التي لا تعد ولا تحصوى.

وكما عودنا جمهورنا الكريم على نشر عدد من المعلومات الهامة للحفاظ على صحتهم، لم نغفل عن الفوائد الأخرى لعصير الليمون وننشرها لكم في عدة نقاط:

– الليمون غني بفيتامين C والبوتاسيوم والفولات، لذا تستخدم عصائره في الأطعمة المختلفة.

– يحسن من عملية الهضم.

– يساعد الجسم على التخلص من النفايات غير المرغوب فيها بالجسم، بفضل انزيمات تنتج في الجسم بعد تناوله.

– يقلل من خطر الإصابة بالإمساك.

– يقلل من فرص تكوين حصوات الكلى، حيث أنه يمنع تراكم الكالسيوم.

– يساعد في فقد الوزن وعدم الإصابة بالسمنة بسبب احتواءه على البكتين، فيزيد من الإحساس بالشبع.

– يحسن البشرة فتقشر الجلد، وتخلصه من الرؤوس السوداء.

– يقلل فرص الإصابة بأعراض مرض السكري.

شاهد أيضاً

“في دقيقة واحدة ” حضري كوكيز المج في الميكرويف .. مش هتبطلي تعلميه من سهولته

الكوكيز من الحلويات المميزة والتى من السهل تحضيرها في المنزل، وبعد كيكة المج أصبح هناك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *