الثلاثاء , 21 يناير 2020

إيران تساوم أمريكا: مستعدون للتراجع عن الخطوات التصعيدية إذا رفعتم العقوبات

أعلنت إيران، اليوم الأحد، خطوة جديدة في طريق تنصلها من الاتفاق النوويوقالت إيران، إنها ستخصب اليورانيوم بلا قيود، كاشفةً عن استعدادها للتراجع عن خطواتها التصعيدية إذا رفعت واشنطن عقوباتها

أكمل القراءة »

طريقة عمل أصابع الجلاش باللحمة

قدمي لأسرتك على مائدة طعامك اليومأصابع الجلاش باللحمة، مع المقبلات والمكرونة وسلطة الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية.مكوناتأصابع الجلاش باللحمةلفة جلاش 10 قطع تقريبًاجبنة موزاريلا مبشورةلحم مفروم مُعصجملح -فلفل أسودملعقة زيت زيتونتوابل لحمطريقة عملأصابع الجلاش باللحمةقومي بخلط اللحم المعصج مع الجبن، والتوابل، والملح والفلفل.قومي بفرد لفائف الجلاش، ثم اطويها إلى نصفين أولًا، …

أكمل القراءة »

أطعمة تقلل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية

أفادت دراسة سويدية فى دورية السكتة الدماغية أن تناول السمك السلمون ثلاث مرات أو أكثر فى الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تتراوح بين 6 و12%، ويقترح الباحثون أن الدهون التى تحتوى على أوميجا 3 فى الأسماك مثل سمك السلمون والتونة والماكريل تقلل من الالتهابات فى الشرايين، …

أكمل القراءة »

#طبق_اليوم . . «نجرسكو بجبن الموزاريلا»

«النجرسكو» من الأطباق اللذيذة التي لا يستطيع أحد أن يقاومها خاصة إذا تم تناولها وهي ساخنة في أيام البرد الشديد، وتقدم الشيف نيفين عباس طريقة عملها بخطوات بسيطة ومذاق شهي من صنع يدك المقادير: – مكرونة أقلام مسلوقة – نصف كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات – ملح وفلفل – بصلة …

أكمل القراءة »

مشروب #الكركم على الريق لمدة أسبوع.. فوائد ذهبية

الكركم من التوابل اللذيذة التي تضفي مذاقًا شهيا على الوجبات المختلفة فضلًا عن قيمته الغذائية العالية، فقد يغفل الكثير فوائد تناوله على الريق قال استشاري التغذية العلاجية د. سمير القط: إن الكركم يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج كثير من المشاكل، بالإضافة إلى إدخاله في طهي الطعام، أنه يمد الجسم بالعديد من القيم …

أكمل القراءة »

فى مثل هذااليوم (2014/1/11)

توفى السفاح ( ارئيل شارون ) بعد ان اصيب بغيبوبة سنة (2006) عاش سنوات كجثة هامدة اعتمادا على الاجهزة كان عسكريا ارتكب عدة مجازر ضد الفلسطينيين و الاردنيين و اللبنانيين و المصريين ، و اصبح رئيس وزراء وقد ولد سنة (1928)

أكمل القراءة »

هدمه نابليون واسترده محمد علي .. ما لا تعرفه عن المعبد اليهودي بالإسكندرية

عريقة وقديمة هي الإسكندرية ، كقدم أحجار مبانيها وآثارها الممتدة عبر القرون،التي بقيت لتظل شاهدة على حقب وجاليات وطوائف مختلفة عاشت في المدينة التي أسسها الإسكندر قبل نحو ألفي عام، وذابت في نسيجها السكاني، ومن هؤلاء الطائفة اليهودية التي كان لها دور كبير في التاريخ السكندري خلال النصف الثاني من …

أكمل القراءة »