الأحد , 15 ديسمبر 2019
الرئيسية / صحتك

صحتك

اخبار الصحة والطب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفشار في البرد؟

يعتبر الفشار هو أحد الأطعمة الشتوية التي نتناولها باستمرار في الشتاء ولكن لا أحد يعرف فوائده العظيمة وقدم المعالج بالأعشاب والطب البديل مجدي الجندي فوائد الفشار في الشتاءثانيايحتوي الفشار على نسبة عالية جدا من الحديد وفي حين تناول كميات كبيرة منه فإن ذلك يعمل في القضاء على الأنيميا وفقر الدم …

أكمل القراءة »

طبق اليوم.. «محشي الكرنب بقطع الدجاج» لتدفئة مثالية في البرد

«المحشي» من الأكلات الشتوية التي تتميز بها كل البيوت المصرية، وتقدم الشيف نيفين عباس طريقة عمل طبق اليوم .. «محشي الكرنب بقطع الدجاج» بخطوات بسيطة وبمذاق مميز ينال إعجاب كل أفراد أسرتك المقادير: – ورق كرنب مسلوق – نصف كيلو صدور دجاج مقطع ومغسول ومنظف – ملح وفلفل أسود – …

أكمل القراءة »

أطعمة شتوية تحافظ على اللياقة البدنية وتعزز مناعة الجسم

#صحتك | أطعمة شتوية تحافظ على اللياقة البدنية وتعزز مناعة الجسمالجمعة، ١٣ ديسمبر / كانون الأول ٢٠١٩ مقارنة بحاجة الجسم الغذائية في بقية فصول السنة، يجدر أن تتميز أطباق الأطعمة الصحية في فصل الشتاء بتقليل احتمالات التسبب في زيادة الوزن، وهو الأمر المتوقع طبياً في فصل الشتاء لأسباب عدة. كما …

أكمل القراءة »

للتدفئة في البرد.. «بودرة السحلب» في دقيقة واحدة المكونات وطريقة التحضير ..

«السحلب» من المشروبات الشتوية التي تعطي الجسم الدفء اللازم في البرد، وتنصحك الشيف نيفين عباس بإعداد «بودرة السحلب» في المنزل لتكوني متاحة لديكِ دائما حين الحاجة المكونات: – كوب دقيق أرز – نصف كوب لبن بودرة – 2 ملعقة كبيرة نشا – نصف كوب جوز هند – ملعقة كبيرة فانيليا …

أكمل القراءة »

قيمة إفتح فمك و أخرج لسانك

هل سألت نفسك : لمـاذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان ؟👅 معلومة كنت أجهلها إلى وقت قريب . حيث كنت في أحد المجالس ودار النقاش بين الحاضرين على سبيل المزاح عن عمل كل واحد ودوره في المجتمع وقد كان يضم المجلس …

أكمل القراءة »

الكشف عن مادة تؤخر خرف الشيخوخة

الكشف عن مادة تؤخر خرف الشيخوخةالخميس، ١٢ ديسمبر / كانون الأول ٢٠١٩ أعلن ممثل المركز الوطني الياباني لأمراض وعلم الشيخوخة، البروفيسور، هيديتوشي ايندو، أخصائي أمراض الشيخوخة، أن مادة الكركم تساعد في الحفاظ على صحة الدماغواستند الخبير الياباني في هذا، إلى نتائج دراسات علمية عديدة عن فائدة الكركم. ووفقا له يشير …

أكمل القراءة »

امرأة بريطانية تعود إلى الحياة بأعجوبة بعد توقف قلبها لست ساعات

أعيدت امرأة بريطانية إلى الحياة بعد أن توقف قلبها عن النبض لست ساعات كاملة، وهو أمر وصفه الأطباء بأنه “حالة استثنائية”. وتعرضت أودري شومان لعاصفة ثلجية أثناء تسلقها جبال البرانس الإسبانية مع زوجها في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، مما جعلها تعاني انخفاضا شديدا في درجة حرارة جسدها. ويقول الأطباء إنها أطول …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: الحصبة تقتل أكثر من خمسة آلاف في الكونجو منذ بداية العام

جنيف (رويترز) – قالت منظمة الصحة العالمية يوم الخميس إن مرض الحصبة قتل خمسة آلاف شخص، كثيرون منهم أطفال، في جمهورية الكونجو الديمقراطية منذ بداية العام. وأضافت أن انخفاض معدلات التطعيم والمعدلات المرتفعة لسوء التغذية وراء انتشار المرض وزيادة معدل الوفيات لا سيما في إقليم نورث كيفو الذي يعاني كذلك …

أكمل القراءة »

دراسة: شرب الحليب لا يطيل العمر فيما يبدو

(رويترز) – أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من الحليب ويأكلون الجبن واللبن (الزبادي) لن يعيشوا أطول من غيرهم بالضرورة. وفحص الباحثون بيانات عن استهلاك منتجات الألبان لأكثر من 168 ألف امرأة وأكثر من 49 ألف رجل ليس لديهم تاريخ من أمراض السرطان أو القلب. وعلى مدى نحو …

أكمل القراءة »

الكوليسترول: متى نهتم بفحص معدلاته في أجسامنا؟

نصح باحثون بضرورة قياس مستوى الكوليسترول في الدم عند بلوغنا منتصف العشرينيات حتى يسهل التنبؤ بأمراض القلب الخطيرة. وبحسب دراسة حديثة، فإن البيانات المتعلقة بمستوى الكوليسترول في الدم قد تكون مفيدة في تقدير احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية طوال الحياة. وتعد الدراسة، التي نشرت في دورية لانسيت الطبية، هي …

أكمل القراءة »