الجمعة , 21 فبراير 2020
الرئيسية / منوعات (صفحه 2)

منوعات

تناول تفاحتين يقلل تعرض الإنسان لأزمة قلبية

وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدموذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن التفاحتين تحتويان على ربع الأليافالموصىبها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض …

أكمل القراءة »

رجيم يحول الجسم لمكاينة حرق ويمنحك الطاقة .. في 7 أيام فقط ..

مع برودة الجو خلال فصل الشتاء تزداد حاجتك لتناول المزيد من السعرات الحرارية لمنحك الطاقة والتدفئة إليك رجيم سريع لحرق الدهون نسف الكرش وتحويل جسمك لماكينة لحرق الدهون يقدمه موقع برايتاليوم الأول والثانى والثالثالإفطار– بيضة مسلوقة+شريحة خبزبعد الفطار بساعتين– كوب من الشوفان باللبنالغداءخضار سوتيه + شريحتان لحم مشوى + سلطةالعشاء– …

أكمل القراءة »

5 أخطاء تعيق جهودك لإنقاص وزنك

كشف خبير اللياقة البريطاني جو وارنر عن 5 أخطاء يرتكبها الكثير من الأشخاص عند محاولتهم إنقاص وزنهم، بما يؤدي في النهاية إلى فشل جهودهم ومحاولاتهم المستمرة للوصول إلى الشكل المثالي الذي يرغبون فيهونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، هذه الأخطاء التي تحدث عنها وارنر وهي:1 – التركيز على الكربوهيدرات وليس السعرات …

أكمل القراءة »

نصيحة طبية تحدد “العدد المثالي” من أكواب القهوة

تحظى القهوة بشعبية في كافة بلدان العالم، ويحرص الناس على شربها حتى يتخلصوا من النعاس بعد الاستيقاظ، أو أثناء أداء أعمالهم، لكن استهلاك “الكافيين” بكميات كبيرة قد يلحق ضررا بالصحةوبحسب ما نقل موقع “شوسن إلبو” فإن المعدل العالمي لشرب القهوة، يصل إلى 132 كوبا للشخص في السنة الواحدة، لكن بعض البلدان …

أكمل القراءة »

وسائل الاعلام اليابانية تندد ب كارلوس غصن بعد فراره

نددت وسائل الإعلام اليابانية الجادة عادة الأربعاء بــ الجبان كارلوس غصن رجل الأعمال الذي فر إلى لبنان لتجنب محاكمته في اليابان وقالت صحيفة يوميوري شيمبون إن الهرب عمل جبان يهزأ من النظام القضائي الياباني في وقت يواجه غصن اتهامات بمخالفات مالية ينفيها جميعها وأضافت الصحيفة أن غصن وبمغادرته اليابان خسر …

أكمل القراءة »

8 مشروبات تحرق دهون البطن بدون دايت أو رياضة

يعاني كثيرون من مشكلة دهون البطن أو “الكرش”، وربما يكون باقي الجسم متناسقا وغير زائد في الوزن، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن طرق للتخلص منه بعيدا عن الرياضة التي يعتبرها البعض صعبة.وما لا يعلمه البعض أن هناك عدد من المشروبات التي لها مفعولها السحري في تخسيس “الكرش” أو البطن، والتخلص …

أكمل القراءة »

«بني رزين».. بلدة إسبانية عريقة تنفرد بجمال معماري وطبيعي خلاب

(بني رزين) المعروفة باسم (البرزاين) باللغة الاسبانية هي بلدة عريقة تستمد اسمها من طائفة (بني رزين) التي هيمنت في المنطقة في عهد الطوائف بالأندلس وصنفت برازين معلما وطنيا في عام 1961 واقترحت موقعا للتراث العالمي نظرا لجمالها وأهمية تراثها التاريخي وتتسم البلدة التي تقع على ارتفاع 1171 مترا في محافظة …

أكمل القراءة »

قضايا العضل في السعودية.. منح المرأة حق تزويج نفسها وإلغاء وصاية الرجل عليها

انتشر وسم #نصرة_المرأة_بلا_قضايا_عضل بين المستخدمين السعوديين على موقع تويتر للمطالبة بإصدار قوانين تنهي معاناة النساء السعوديات مع القضايا التي يتضررن لخوضها من أجل اكتساب حقهن في اختيار أزواجهن.“قضايا العضل” هو الاسم الذي يطلقه السعوديون على الحالات القانونية التي ترغب فيها النساء الزواج من رجال يرفضهم أولياء أمورهن عادة لأسباب مالية …

أكمل القراءة »