الموز.. يعزز صحة الكلى وينظم الضغط .

                                                 عصير الموز

الموز من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، ونجد أن الكثير من الأشخاص يعشقونه كبار وصغار، وخلال دلع جسمك سنتعرف علي الفوائد الصحية لتناول عصير الموز، وذلك وفقا لموقع “healthline”.

فوائد عصير الموزفوائد عصير الموز

فوائد عصير الموز:

-تناول عصير الموز يعمل علي الحد من الإصابة بالعسر الهضمي، وذلك يرجع لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف التي تحسن صحة الأمعاء والمعدة ومشاكل الجهاز الهضمي، كما أنه يحد من الإصابة بالإمساك.
-تناول عصير الموز يحافظ علي صحة المخ ويعمل علي تنشيطها والحد من الإصابة بالزهايمر، ويعمل علي تجديد خلايا المخ بشكل كبير ويزيد من التركيز.
-عكس الشائع فتناول عصير الموز يساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحد من الشعور بالجوع، وأيضا يعمل علي الشعور بالشبع لفترات طويلة، ولذا لا تتردد في تناول عصير الموز إذا كنت ترغب في الحصول علي وزن مثالي.
دلع جسمك بعصير الموزدلع جسمك بعصير الموز

-لمرضي الضغط تناولك لعصير الموز يساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من ارتفاعه ولذا تناوله دائما لتنظيم نسبته في الدم.

 -هل تعلم أن عصير الموز يعمل علي شعورك بالسعادة، نعم هذا ما يجب عليك أن تعرفه، وعليك تناول هذا المشروب يوميا في الصباح لاستقبال يومك بشكل جيد وسعيد.

 -يحد من الإصابة بالأمراض المزمنة، كالسكر والضغط وارتفاع نسبة الكولسترول، ولذا تناوله دون تردد.

-يحافظ علي نسبة الأملاح في الجسم ويجعلها متوزانه، وهذا يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الكلي.

محتويات

  • 1علم النبات
  • 2الوصف النباتي
  • 3المناخ المناسب
  • 4التكاثر
  • 5طرق الزراعة
  • 6زراعة الموز في الوطن العربي
  • 7أمراض وآفات نخيل الموز
  • 8الخصائص
  • 9المكونات
  • 10التجارة
  • 11الاستزراع
  • 12استعمالات أخرى
  • 13فوائده الغذائية
    • 13.1علاج الكآبة
    • 13.2علاج آلام وأعراض الدورة الشهرية
    • 13.3فقر الدم وضغط الدم
    • 13.4تحفيز قدرة الدماغ
    • 13.5الإمساك
    • 13.6حموضة المعدة
    • 13.7غثيان الصباح عند الحوامل
    • 13.8قرحة المعدة
    • 13.9السيطرة على درجة الحرارة
    • 13.10الإضرابات العاطفية الموسمية والاكتئاب
    • 13.11علاج التدخين
    • 13.12الإجهاد
    • 13.13السكتات القلبية
  • 14انظر أيضًا
  • 15المراجع
  • 16الهوامش
  • 17وصلات خارجية

You may also like...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *