أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال / الفلفل الملون يعزز صحة القلب ويحافظ على بشرتك .

الفلفل الملون يعزز صحة القلب ويحافظ على بشرتك .

 

                                                   فلفل ملون

هناك الوان عديدة من الفلفل الرومى الحلو كما انه يعطى مذاق طيب للطعام ويحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة ، وضمن سلسلة موضوعات  فوائد الفلفل الملون وفقا لما ذكره موقع care2

1: يحتوى الفلفل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الاوبئة والفيروسات.

فلفل ملونفلفل ملون

2: تناول الفلفل الملون يعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من الجفاف والبقع.

3:يحتوى على البيتا كاروتين الذى يساعد على علاج الالتهابات والاحمرار وتسكين الالم.

4:يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الاخرى.

حاضرحاضر

5:يحافظ على صحة الجهاز العصبى ويحميها من المشاكل التى يتعرض لها كما انه يحد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر.

6:يحد من خطر الاصابة بمرض السكر ويساعد على ضبطه.

7:يحتوى الفلفل الملون على العناصر الغذائية المتعددة والتى تساعد على الوقاية من خطر الاصابة بمرض السرطان.

عن Asmaa Mohamed

شاهد أيضاً

3 تغيرات تحدث فى أخر شهور الحمل .. منها تشققات في الجلد “الاسترتش مارك” .

                              …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *